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きんかんサラダ♪

02 27, 2009
きんかんサラダ



きんかんサラダです。
基本のグリーンサラダにきんかんとアボカドをカットしてのせるだけです。
超簡単です!ドレッシングは自家製のハニーレモンで頂きます♪
フルーツサラダにはハニーレモンのドレッシングがとても合います。
ぜひお試ししてみて下さい!


つい最近、インフルエンザにかかってしまい、
ワクチンを射っていたにもかかわらず、立派に38.7度まで発熱し、
体中が痛くなり、食欲も落ち、大変でした。
普段の食事や生活には、わりと気を使っている方だと思いますが、
なぜか、他の人よりも、風を引いたり、食中毒を起こしたり、
同じ状況でも、今回のようにインフルエンザになってしまったりと、
人より、抵抗力(免疫力)が不足していることにやっと気づき、
それは、酵素が少ないんではないかとやっと気づいたのです。
代謝もあまり良い方ではないですし。
ならば、やっぱりローフードかしら!?
と思い、ひさしぶりにこのサラダを作ってみました。 


ローフード中心の生活ができたらいいのになぁ、と思う今日この頃です。
しかし、甘~いものが好きな私には大敵が・・・沢山ありすぎて・・・

手洗いと嗽いをしてインフルエンザには気をつけましょう!!



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