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今日のAshtanga practice!

03 08, 2009
先週は仕事が忙しく、なかなか時間が取れなかったので、
ずいぶんとpracticeをさぼってしまいました。

今日は、久しぶりに自宅でフルプライマリーをしました。
なんだか久しぶりなのに身体が軽く動くのはローフードのお陰かしら!?

いつものことながら、間が空いてしまうと、
股関節はやや硬くなっていました。

終わるといつもやっぱりやって良かったと思うんですよね。

4月にケンさんの京都発「ヨガ道」特別コースに参加予定なのですが、
それまでには、もう少し上達していたいなぁ。
時間的にかなりびっしりのワークショプみたいなので、
寝てしまうのではないかと心配ですが、
寝てしまう確率はかなり高いでしょう
もったいないとも思いますが、寝てしまうのは仕方がない!
頑張っても意識は遠のいていくし、まぁ、それも含めて楽しむしかないかなと思い、
今からとても楽しみにしています。
どんなヨギーニやヨギーとの出会いがあるか、それも楽しみです!

丁度、時期的に桜が良い頃なので、京都の桜も楽しみです!






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