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今朝のPractice!

03 18, 2009
今朝、初めて、Garbha Pindasanaで途中で泊まらずに
Kukkutasanaへ移行できたので、嬉しかったです!

苦手なasanaはできるようになる日が来るのだろうかと
思ったりもするので、できるようになると、
やっぱり、日々是Practice!!だなぁと感じます。

先週の土曜日は寝坊してレッスンに行きそびれてしまい、
久しくレッスンに行ってないので、
今度の金曜日には行きたいと思っています。
フルプライマリーのクラスですが、
現在は、マイソールスタイルで行っていて、
時々、レッドクラスになるようです。

マイソールの方が、自分のペースでPracticeできるし、
アジャストも細かくみて頂けるので好きです。

何度やっても、Ashtangaが好きです。
なんだろう?! 何とも言えませんが、合っているというか。
終わった時の爽快感、達成感がとても好きです。

明日も、Practice!もう眠いのでお休みなさい。





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1 CommentsPosted in yoga
1 Comments
By Emma(Emmie)03 19, 2009 - URLedit ]

こんにちは。
朝ヨガのプラクティス、気持ち良さそうですねー。
私も以前はうちの森で朝、息子と一緒に
ヨガをやっていた事もあったのですが
ここ1年位、お休みしていました。
そろそろ、また始めたい季節になってきたかも。

そうそう、事後報告で申し訳ないのですが
昨日のオーブンでディハイドレートの記事から
例としてorangette8さんのオーブンで
ディハイドレートの記事にリンクさせて
頂いています。
どうぞ、よろしく。

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