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今日の宅練

06 27, 2009
今日も起きてからいつものようにフルプライマリーの宅練をして、
ビンヤーサとジャンプスルーで身体の重さを感じながらしていました。

特にお腹周りにお肉がたくさんついてきて、重たく感じる今日この頃。
まぁ、原因は、職場のストレスによる過食なんですが、
yogaをしていても、なかなか、職場のストレスを軽減できない
自分の未熟さを痛感している毎日。まぁ、それでも、
yogaをしているから、今の職場でストレスがあっても
とりあえず続けていられるというのもありますが。

そんな思いを持ちながらハーゲンダッツを頂いてしまいました。
宅練で500g~1kgぐらい消費したのになぁ。
でも、ハーゲンダッツはやっぱり美味しいなー!


ハーベンダッツ090627





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